Para quem foi diagnosticado com gordura no fígado independente do grau
Assista ao vídeo até o fim e veja como a nutricionista Enny Grein ajuda pessoas com esteatose a desinflamar o fígado e se livrar do inchaço, do cansaço e da azia comendo comida de verdade.
Dois materiais práticos para você sentir a diferença já nos primeiros dias.
Você nunca mais vai abrir a geladeira sem saber o que comer. São 52 refeições pensadas para o fígado: café da manhã, almoço, lanche e jantar com comida de verdade, que sacia e não deixa você passar fome. É só escolher, preparar e comer.

15 receitas de chás simples, com ingredientes fáceis de encontrar, para incluir na rotina e apoiar o trabalho do fígado desde a primeira semana.
Mas os e-books são só o começo. Antes de mostrar o protocolo completo, deixa eu te perguntar uma coisa…
A gordura no fígado é silenciosa, mas o corpo avisa. Quantos destes sinais você sente hoje?
Se você marcou dois ou mais, não é frescura e muito menos falta de força de vontade. Você fez o que te mandaram fazer: cortou comida, passou fome, tomou remédio. O problema é que ninguém te explicou que um fígado inflamado não melhora com menos comida, e sim com a comida certa.
Agora imagine as próximas 4 semanas: vestir aquela roupa sem a barriga estufada, acordar com disposição para sair e passear, comer sem passar mal depois e levar um exame melhor para o seu médico.
Antes de se mudar para uma casa nova, você faz uma boa faxina. Só depois coloca os móveis, organiza e decora. Com o corpo é igual. Se você começa uma dieta para emagrecer sem antes limpar e reorganizar o corpo, o fígado não se restaura, ou a gordura volta. É por isso que tanta gente faz tudo certo e não vê resultado. O Protocolo Fígado Saudável segue a ordem certa, em 3 fases.
O fígado é o principal responsável pela limpeza do corpo. Quando ele está com gordura, essa limpeza fica lenta, as toxinas se acumulam e o corpo incha para tentar diluí-las. Sabe quando você já acorda inchado, com bolsas embaixo dos olhos, a aliança apertada ou as mãos formigando? É esse acúmulo. Nesta fase, a alimentação ativa o sistema de autolimpeza do fígado.
Com a casa limpa, é hora de organizar. Você ajusta a digestão, o intestino e o jeito como o corpo usa a glicose, a proteína e a gordura boa, sem medo de comer e sem perder massa muscular. É o fim do "efeito baiacu": comer e ter que abrir o botão da calça.
O fígado é o único órgão capaz de se regenerar. Nesta fase, a alimentação reforça os nutrientes que protegem o fígado para ele se recuperar e a gordura não voltar.
São aulas gravadas com o passo a passo das 4 semanas, uma fase depois da outra: 2 semanas de faxina, 1 de organização e 1 de restauração. Você assiste no celular ou no computador, no seu ritmo, e sabe exatamente o que fazer em cada dia.
Um dos maiores estudos de saúde de adultos do Brasil, o ELSA-Brasil (UFMG, USP e UFRGS), encontrou gordura no fígado em 35,5% dos participantes. O mesmo estudo mostrou que quem tem a condição tem 30% mais risco de desenvolver diabetes tipo 2. Por isso não dá para esperar o problema avançar em silêncio: quanto antes você cuida do fígado, mais fácil é o caminho de volta.
Fonte: Estudo ELSA-Brasil, publicado em Cadernos de Saúde Pública, 2023. Ver reportagem
Mensagens reais de alunas, do jeito que chegaram no WhatsApp.
"O exame veio limpo"



"Os sintomas foram embora"
"Só com a fase 1 eu já melhorei muito (…) não tive queimação, emagreci 2 quilos sem sentir fraqueza, intestino funcionando normal."
Rosa Inês Sales

Sou nutricionista desde 2013. No começo da carreira, meu foco era o emagrecimento. Tudo mudou quando perdi meu pai para uma doença no fígado.
Transformei essa dor em missão: ajudar pessoas a cuidar da gordura no fígado e dos sintomas da inflamação de forma natural, sem dieta de fome. Desde então, centenas de alunos já passaram pelo meu método. O PFS é esse método organizado em 4 semanas, para você aplicar em casa.
ou R$ 297 à vista
Menos de R$ 1 por dia, durante um ano, para cuidar do órgão que trabalha 24 horas por você.
Quero começar o Protocolo Fígado SaudávelAcesso imediato e vitalícioEntre, assista às aulas, abra os e-books e comece a fase 1. Se em até 7 dias você sentir que o PFS não é para você, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor. Sem perguntas.
Não. Imagine um mecânico que, para consertar o motor do seu carro, manda colocar menos combustível. Você trocaria de mecânico na hora. O PFS faz o contrário: você come comida de verdade, na hora certa, usando as janelas nutritivas e as Refeições R3X.
Não. A comida que adoece não sacia, e por isso você acaba comendo e gastando mais. As Refeições R3X usam ingredientes simples, que saciam e rendem.
O que faz a maioria desistir não é o formato, é não saber o que fazer no dia seguinte. No PFS você tem o passo a passo de cada semana gravado, para assistir quantas vezes quiser, e suporte pelo WhatsApp para tirar dúvidas.
Logo após a confirmação do pagamento, você recebe por e-mail o login da área de membros.
Para sempre. O acesso é vitalício.
O protocolo dura 4 semanas. Muitos alunos relatam melhora dos sintomas já na fase 1; os resultados variam de pessoa para pessoa.
Sim. Enquanto a gordura não evoluiu para uma inflamação grave, como a cirrose, é possível reverter, e quanto antes você começa, melhor. Mantenha o acompanhamento com o seu médico.
Não. O PFS é um protocolo nutricional e não substitui o tratamento médico. Qualquer mudança em remédios deve ser feita com o seu médico.
Cartão em até 12x, Pix, boleto, dois cartões ou Pix + cartão.
Você tem 7 dias de garantia para pedir o reembolso de 100%.
Fale com a nossa equipe no WhatsApp. A gente te ajuda a decidir.
Você já tentou do jeito difícil. Agora tente do jeito certo: comida de verdade, 3 fases e um passo a passo para cada dia.